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最好使用眼镜纠正视力。
多吃谷类、蔬菜及动物肝脏等食品，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，生活要有规律。注意眼的调节和保护。平常要爱护眼睛不要过度用眼，吃了羊肝可以补充眼睛的营养，祝您健康
多吃谷类、蔬菜及动物肝脏等食品，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，生活要有规律。注意眼的调节和保护。平常要爱护眼睛不要过度用眼，吃了羊肝可以补充眼睛的营养，祝您健康
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治疗近视观念要正确，近视可以治疗，关键是方法得当，能有效改善眼肌自身调节机能才能有效改善自身裸眼视力、控制近视发展趋势。能有效改善就比单纯依赖眼镜度数不断加深有优势，不要试图一劳永逸。方法上，双眼同步眼肌疗法在治疗近视和纠正散光上有相对优势，不妨做相关了解，详情查阅咨询。
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你这个年龄可以选择配戴角膜塑形镜的，可以有效的控制近视度数的增长，达到矫正的目的
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