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放几盆水
开窗
睡前洗个澡或者用毛巾擦一下
备个扇子偶尔扇一下
再就是心静,心静自然凉嘛
开窗
睡前洗个澡或者用毛巾擦一下
备个扇子偶尔扇一下
再就是心静,心静自然凉嘛
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多放几盆水可以稍微降温,或者弄点提前准备些冰块
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晚上在自习室待会,晚点再回去,宿舍凉快了再睡觉
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