2013-08-01
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胃炎患者的日常注意事项:
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
以上注意事项已经劳记了。同时也希望能早点缓解,医生建议每天用http://jingyan.baidu.com/article/f71d6037508d5c1ab641d133.html
来时行调养脾胃。
细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
Gastritis patients daily matters needing attention:
Diet quality too spicy, salty, overheating, too rough and strong excitant food. Such as Fried foods, YanLa food, chili, garlic, etc. Regardless of citrus juice, tomato products, coffee, wine, and all will directly stimulate the esophagus foods will cause hydrochloric acid in gastric juice, you'd better avoid eating.
More attention has been pain down. Also hope to ease soon, the doctor suggested that every day with http://jingyan.baidu.com/article/f71d6037508d5c1ab641d133.html
To: aftercare spleen and stomach.
Eating slowly absolutely helpful for digestion, you should be thoroughly to chew food, make food mixed with saliva in full, when have dinner avoid stressful, you can make your digestion is a good start.
Pay attention to diet care, timing quantitative eat regularly, in order to maintain normal digestive activity rhythm. Must not be hungry meals or don't eat breakfast, especially should avoid overeating.
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
以上注意事项已经劳记了。同时也希望能早点缓解,医生建议每天用http://jingyan.baidu.com/article/f71d6037508d5c1ab641d133.html
来时行调养脾胃。
细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。
注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
Gastritis patients daily matters needing attention:
Diet quality too spicy, salty, overheating, too rough and strong excitant food. Such as Fried foods, YanLa food, chili, garlic, etc. Regardless of citrus juice, tomato products, coffee, wine, and all will directly stimulate the esophagus foods will cause hydrochloric acid in gastric juice, you'd better avoid eating.
More attention has been pain down. Also hope to ease soon, the doctor suggested that every day with http://jingyan.baidu.com/article/f71d6037508d5c1ab641d133.html
To: aftercare spleen and stomach.
Eating slowly absolutely helpful for digestion, you should be thoroughly to chew food, make food mixed with saliva in full, when have dinner avoid stressful, you can make your digestion is a good start.
Pay attention to diet care, timing quantitative eat regularly, in order to maintain normal digestive activity rhythm. Must not be hungry meals or don't eat breakfast, especially should avoid overeating.
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2013-07-17
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1, stomach small way - diet:
The most stomach food is pasta.
2, stomach small way - porridge tips:
If the porridge, then put a little baking soda into it, you can play the role of gastric acid neutralization. Millet gruel on the bread to eat can stomach it.
3, stomach small way - Beverage:
Have stomach should drink milk and hot water.
4, stomach small way - Dining law:
Eat small meals, eat seven full meals. Eat a good morning, at noon to eat, eat less at night. Avoid overeating.
5 Tea Wellness stomach Cuban side. Called. Song, conditioning the body from the inside, in the stomach, while also nourishing spleen and other organs
1、养胃的小方法——饮食:
最养胃的食物是面条。
2、养胃的小方法——熬粥小技巧:
如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。
3、养胃的小方法——饮料:
有胃病的应该多喝牛奶和热水。
4、养胃的小方法——用餐规律:
少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
5、茶疗养胃古方.谓.崧,从内部对身体进行调理,在养胃的同时还滋润脾脏及其他脏腑
The most stomach food is pasta.
2, stomach small way - porridge tips:
If the porridge, then put a little baking soda into it, you can play the role of gastric acid neutralization. Millet gruel on the bread to eat can stomach it.
3, stomach small way - Beverage:
Have stomach should drink milk and hot water.
4, stomach small way - Dining law:
Eat small meals, eat seven full meals. Eat a good morning, at noon to eat, eat less at night. Avoid overeating.
5 Tea Wellness stomach Cuban side. Called. Song, conditioning the body from the inside, in the stomach, while also nourishing spleen and other organs
1、养胃的小方法——饮食:
最养胃的食物是面条。
2、养胃的小方法——熬粥小技巧:
如果熬粥的话,放一点苏打进去,可以起到中和胃酸的作用。小米粥就着馒头吃也可以养胃呢。
3、养胃的小方法——饮料:
有胃病的应该多喝牛奶和热水。
4、养胃的小方法——用餐规律:
少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
5、茶疗养胃古方.谓.崧,从内部对身体进行调理,在养胃的同时还滋润脾脏及其他脏腑
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首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则:
宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
对于胃炎问题当然应以调理为主导才是关键。胃炎的调理,时下比较流行的是用茶疗进行调理,谓—菘—茶则是反响和口碑都比较还好的一款茶疗。
谓—菘—茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。谓—菘—茶将脾胃当作一个整体,以“和脏腑”作为原则,脾胃兼顾,健脾养胃。
几款食疗方
一、人参煨猪肚
猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。
二、莲子粥
莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
三、瑞香汤
山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
四、桂圆石斛汤
桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
对于胃炎问题当然应以调理为主导才是关键。胃炎的调理,时下比较流行的是用茶疗进行调理,谓—菘—茶则是反响和口碑都比较还好的一款茶疗。
谓—菘—茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。谓—菘—茶将脾胃当作一个整体,以“和脏腑”作为原则,脾胃兼顾,健脾养胃。
几款食疗方
一、人参煨猪肚
猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。
二、莲子粥
莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
三、瑞香汤
山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
四、桂圆石斛汤
桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
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2012-07-04
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【 傅曼余 】的博客里面有个偏方,效果非常好。需要 的可以搜索下: 傅曼余
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2012-07-11
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甘地肠炎疗法可以胃炎肠炎一起治,你了解一下
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