Question

如何让自己静下心来好好学习，最近有些浮躁？

Answer 1

首先你应该反省一下自己，找出令你浮躁的原因在哪；其次要给予自己心理暗示，给自己定一个目标（在我看来，只有目标明确了，才更容易平静心情）；周围环境的宁静对内心宁静有很大的辅助作用，所以要找个安静的地方，让自己单独待会，独处对内心平静很重要；当然，你也可以适当的发泄一下情绪，听听音乐、做做运动也不失为很好的选择。

Answer 2

找一个安静的地方，静静的坐着。或者听听轻音乐，读一些修身养性的书，去图书馆看别人学习，只是看，你就会感觉自己静下来好多。我浮躁的时候就这么办的，效果不错，你可以试一下。

Answer 3

我告诉你一个最简单有效的方法
对性格的锻炼很有好处 去画画吧
素描 水粉都好 等你静下心来 画完了 你会很有成就感 而且心也静了
性格也磨得不那么浮躁了

Answer 4

如果实在是太浮躁了，就让自己真的放松那么一两天，切记时间不要放松的太长了。

Answer 5

我觉得没事多去图书馆泡泡，写写书法，修身养性的，或者耐着性子看完买一本哲学书。
我是这样做的。不知道对你有效吗