Question

我数学不错，但一到考试就紧张，怎么办？

Answer 1

教你个方法。我也是学生。
平时作业当作考试 。 考试当作 写作业
考前不要太晚睡。和平时一样的时候睡就可以
睡前喝杯水。饱饱的睡一觉。第二天考试的时候就会觉得得心应手。

还有一点。由于考场和考生的陌生。你平时学习生活中多和老师和同学多交流
这样就不会对陌生的人产生恐惧感。

这是我自己的一点经验、告诉给楼主了。还有我看楼主发这个问题的时间是今天凌晨。
也告诉楼主 。早点休息。也是一个缓解压力的方式。

Answer 2

你记住下面几点应该没有什么问题：
1、相信自己的实力，同时你也要记住一句话，浅水容易死人，这就是对于过于自信的人来说的，越是你拿手的题目，你越是要细心去完成，这样你就会有意想不到的成绩；
2、考前不要给自己太大压力，不要去翻阅什么资料，因为你会发现很多有些难题你可能没有能力解决，你会心慌意乱，照成考试提不出最佳状态；
3、如果进入考场你依旧会紧张的话，先不要去理会考卷，坐下深呼吸，平静对待，心中想些自己最近最快乐的事情；
4、如果实在克服不了，那就转移视线，看周围窗外的风景，嚼口香糖！

Answer 3

既然数学不错 只要正常发挥就好了 就算发挥的失常了一些也没有关系 最重要的是你平时为什么不紧张 你对考试很敏感 平时多做努力 把平时的试卷练习当做是考试 认真的对待 把考试当做平时的练习 发挥失常没关系 还有下一次希望改进 再说数学不错其他都是浮云了

Answer 4

每次自己做练习时候，自己控制时间，想象中当做考试，慢慢的习惯了就好了

Answer 5

平时可以在规定时间内做数学卷子 要完整的 一套 时间久了 就可以训练出来了