Question

孩子不爱吃饭，吃饭速度慢怎么办？

我的孩子吃饭的速度很慢，一口饭含在嘴里不肯嚼，老半天才咽下去，可是吃面条或馄饨就很快，我发现她主要是不咀嚼，怎样才能锻炼她的咀嚼能力呢？

Answer 1

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不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？

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Answer 2

　　许多父母都有着与你同样的苦恼：孩子的动作太慢，做起事情磨磨蹭蹭、慢条斯理，消耗不必要的时间，降低做事的效率，尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面，显得极为磨蹭。
　　其实，幼儿期是动作发展的重要时期，动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活、不协调的行为表现，影响今后的身体和智力发展。上学之后，如果做作业的速度太慢，就会影响学习、休息和正常的娱乐活动；考试的时候动作太慢，往往还没有做完试题就到了老师收卷的时间，导致成绩下降；运动的时候动作太慢，就往往不能战胜对手，让别人领先。这些都会使孩子承受巨大的心理压力。
　　当然，动作缓慢一般是相对而言的。有时孩子处理事物的速度显得比一般人慢，通常是因为达不到成人期望的速度，有时也是因为对成人的要求没有做出足够快的反应，成人就会认为自己的孩子太磨蹭。但实际上，孩子已经表现得很不错了。比如，有位母亲是一个急性子，她希望自己的孩子和丈夫都符合自己的做事速度才会感到满意，否则就会抱怨，这也是不现实的。
　　对于孩子的动作慢，可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如，比赛看谁跑得快，比赛看谁穿衣服快等，这些游戏能激发孩子的进取心。孩子喜欢玩，但是玩多了，孩子可能就会觉得没趣。这时，要给予适当奖励来表彰孩子的“胜利”，同时，父母还要为孩子加油：“很棒！你可以做得更利索些。”
　　孩子还可以与自己比赛。父母帮孩子设计一张“比赛”成绩表，记下最初的时间，然后，每天记录实际完成的时间。如果比以前有进步，就给予奖励；如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的事做起，逐渐向比较困难的任务进发，一直到达合适的时间为止。这种方法，目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，是克服动作慢的直接办法。在此期间，家长要对孩子解释分数的意义，激发孩子进步的渴望。
　　父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单，随时可用。父母可以与孩子事先讲明白，看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情；然后父母让孩子准备好，说声“开始”，就开始计时了：“1、2、3、4、5……”一边数，一边为孩子加油：“你快要做到了！”孩子为了完成任务，就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候，孩子的动作依然很慢，父母不妨故意数快一点儿，让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候，孩子还差得较远，也可以放慢记数的速度。父母可以告诉孩子，如果快一点儿做事，就数慢一点儿，让孩子有尽快完成的希望。如果家长总是很巧妙地常常使孩子可以在数数快接近尾声的时候把事情做完，就能使孩子获得成功的感觉。孩子完成了任务，家长就要及时表扬孩子的进步。
　　如果给孩子表扬的方法没有效果，就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的。父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间，然后规定孩子在这个时间内必须完成这项事情，否则就不让他继续做下去，时间一到就要停止。
　　长此以往，多种方法综合运用，孩子爱磨蹭的毛病就会大有改观了。

Answer 3

 小家伙不爱吃饭一般都是脾胃太虚弱了。我家的以前也是，后来我买了TB上“内经养生居”的八珍糕原粉给孩子调理脾胃，现在胃口好多了。八珍糕原粉是中医博士罗大伦推荐给脾胃虚弱的孩子调理身体用的食疗粉，食疗我还比较放心的。

Answer 4

这个可以慢慢训练的。比如让她啃一些玉米棒子呀，红薯类的，慢慢的宝宝就会习惯咀嚼的。

Answer 5

我家宝宝也有这个问题，不嚼不咽应该是孩子没有胃口，不爱吃。我试过给孩子推拿，推拿过后一段时间吃的还不错。