练出施瓦辛格一样的肌肉，怎么锻炼呢？
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系统锻炼和营养补充，比较打激素，个人觉得没必要，身体匀称就好了。健康最重要。
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天那！你要求真的很低。
施瓦辛格是奥林匹亚健美大赛多年的冠军，而中国人在几十年来还没有一个能有资格参加奥林匹亚大赛，请注意，参加都无法参加，更别提名次了，更别说多年冠军。
你就好比说，你现在练篮球，怎么样可以成为NBA最有价值球员
施瓦辛格是奥林匹亚健美大赛多年的冠军，而中国人在几十年来还没有一个能有资格参加奥林匹亚大赛，请注意，参加都无法参加，更别提名次了，更别说多年冠军。
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白日做梦！要求真高吧！
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