我体重160'身高165，怎么减肥最好
展开全部
身高160~165cm？体重120~140斤的你！还不知道怎么瘦？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天都要做有氧运动，而且要保持下去，生活要自律，作息要规范，饮食也要控制好，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常菁茶喝，可以有效的减肥减脂！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
