Question

人的力量和身体的体重有怎样的关系呢？我看李小龙的讲解里面讲的他的力量很惊人，说虽然他只能举重只能举

人的力量和身体的体重有怎样的关系呢？我看李小龙的讲解里面讲的他的力量很惊人，说虽然他只能举重只能举七十五公斤，但是单手可以做50个引体向上，谁能和我说说力量和体重到底是怎样一个关系啊？

Answer 1

对相同人群来说，人的力量大小和体重一般是成正向关系，而不是正比关系。
而相同人群指同一年龄段，而要指相同性别、接近的锻炼水平、相近的胖瘦程度等等。

所以普通人往往缺乏可比性，而专业运动员可比性较强。最具可比性是举重各个级别的世界纪录，因为这反映了人通过极限训练达到的最好水平。

级别 项目 成绩 创造者 生日 国籍 时间 地点
56公斤级 抓举 138公斤 挺举 168公斤 总成绩 305公斤
62公斤级 抓举 153公斤 挺举 182公斤 总成绩 325公斤
69公斤级 抓举 165公斤 挺举 197公斤 总成绩 357公斤 77公斤级 抓举 173公斤 挺举 210公斤 总成绩 377公斤 85公斤级 抓举 186公斤 挺举 218公斤 总成绩 395公斤 94公斤级 抓举 188公斤 挺举 232公斤 总成绩 417公斤 105公斤级 抓举 199公斤 挺举 242公斤 总成绩 440公斤
+105公斤级 抓举 213公斤 挺举 263公斤 总成绩 472公斤

从纪录可以看出，人的力量大小和体重一般是成正向关系，因为随着体重级别的升高，成绩也逐步上升。但不是正比关系，因为85公斤级体重约是56公斤级的1.5倍，但成绩远远不到1.5倍。

Answer 2

人的力量注意看肌肉占体重的百分比，肌肉百分比越高存储的能量和瞬间爆发力就越好，这也证明了身体素质好的人肌肉线条往往很好。

追问

李小龙肌肉占比在历史上肯定最高，没有之一，为什么他只能举75kg

追答

李小龙是武术家，不是力量举的运动员，他擅长的是搏击而非力量

追问

照你这个说法，你之前说的话是说针对大力士而言，就是看肌肉占比,平常人就不是看肌肉占比,那如果我们平常人比力量呢，那又怎么来区分呢？

追答

力量也看区域，人种，和地区气候。普通人对比没有参考性。关键你要问的主题是什么？

Answer 3

体重和你身体的总力量有关，和持久力无关