正常蛙泳的游进技术一般即在一个完整动作周期中,蹬腿2次,划手2次,呼吸1次 对还错
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这是错误的,正确的完整动作周期是蹬腿一次,划手一次,呼吸一次。对于初学者来说,为了调整身体在水中的位置,刚开始练习的时候可以利用两次或者多次蹬腿结合一次划手和一次呼吸的方式来快速适应。这种方式可以使初学者快速掌握呼吸的方式,减少自身的心理压力。
但是到了技术较为成熟的时期,还是要切换成蹬腿一次配合呼吸一次和划手一次的方式。这是蛙泳的正确的动作周期。
扩展资料:
蛙泳的发展:
蛙泳一词在英文里是胸泳或 俯泳的意思。早在2000-4000年前,在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进,所以在中国一直称之为蛙泳。游蛙泳时,水的支撑面积大,动作省力,呼吸方便,能持久,适用于长时间、远距离游泳。
采用这种姿势游泳,容易观察目标,动作隐蔽,声音小,实用价值很大,长期以来被广泛应用于渔猎、水上搬运、泅渡、救护等方面。
蛙泳的起源,说法不一。相传在古埃及和罗马帝国时,它是猎人潜入水中捕捉水鸟的游动方法之一。18世纪末,在欧洲军事学校中已设有专门教授蛙泳的课程。1875年8月,第1个被公认的英吉利海峡的征服者,便是用蛙泳横渡的(见游渡海峡)。
参考资料来源:百度百科-蛙泳
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自由泳短程比赛(比如50米自由泳)有人不出水面呼吸的,这样肺活量够的人可以提高速度,可是蛙泳还是老实的一次手一次腿一呼吸吧。你可能是刚从原先的头始终保持在水面的泳姿改过来的吧,这类泳者往往会有这种困扰就是换气来不及,我一开始也是这样的,那你也就先这样做着,为了你能学会适应这样的呼吸,然后慢慢习惯了就可以纠正过来。
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蛙泳在一个完整动作周期中,蹬腿2次,划手2次,呼吸1次——是错误的!
蛙泳的正确动作是:1次蹬腿,1次划手,1次呼吸。
蛙泳的正确动作是:1次蹬腿,1次划手,1次呼吸。
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如果肺合量大的也应该是可以的,这样还可提高速度。标准动作是一个循环动作各做一次才对。
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2012-05-26
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不对,蛙泳配合蹬腿划手呼吸比例为1:1:1。
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