你眼中的夏天是什么样子的?
我眼中的夏天,偶尔在树下发呆乘凉小昏睡,就是蝉叫声也吵不醒,惬意。
我眼中的夏天,是青春是朝气,是拼搏是热血,是不辜负自己喜欢的人和事。
夏季是一年中具有“四季分明”地区的第二个季节,是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征,但因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。
在北半球的夏季,各类生物已经恢复生机,大都开始旺盛的生命活动。很多生物会在夏季繁殖后代,各种动物选择夏季交配,生育;植物竞相开花结果。夏季,斗指南,万物至此皆盛。夏季是阴阳二气相争的时节,阳动于上、阴迫于下。
夏季阳气盛,仲夏尤甚,仲夏午月纯阳正气,乃阴邪之所惧。夏季分为孟夏、仲夏、季夏三个时间阶段。如果按公历,大概孟夏是5月,仲夏是6月,季夏是7月。因为夏至那一天太阳直射点在北回归线,夏至总在公历6月21日或者22日。
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注意事项
1、不宜吃燥热食物
在夏天一定不能吃太多太热的食物,例如羊肉。现代医学认为,夏季炎热的刺激,令神经中枢处于紧张状态,内分泌腺的活动水平亦会有改变,引致消化能力不佳,胃口变差,不想进食。
所以夏天最好多吃一些清淡少油的食物, 这样会较易消化,而太过油腻的食物则不适宜,会令胃液分泌减少,胃部排空减慢。
2、体质弱少吃寒凉食物
绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状态保持一致,才能起到保健作用。
3、寒底人少喝凉茶
不少人在夏天都爱喝一杯冰冻凉茶解暑,但原来饮凉茶都要因应个人体质,如寒底人士,饮得太多凉茶随时会头晕眼花,即使热底人多饮亦不适宜,所以一定要留意自己的体质并适当饮用。
2020-02-22 · 买车、用车、养车,你想看的这里都有!
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