Question

敲胆经是不是真的能瘦阿

我今年才16是个高中生 因为作业蛮多的 所以叫我什么饭后站半个小时或者晚饭出门散步一般是不太可能 而且前段时间吃了很多方便面 后悔死 才一年时间从111斤左右变成现在140斤左右。听说敲胆经有用是不是真的阿？ 最好给我介绍一些便于实施的运动减肥方式或者如何科学的适当节食的方法 我不吃药也不要什么各种商品 广告党滚粗。阿阿阿 暑假就要到了 真的是要疯掉 我就是腿特别粗和屁股蛮大的。求解阿!!!

Answer 1

　　敲胆经的好处
1、促进胆汁分泌
胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。2、活气血、增强免疫力
敲胆经可以使胆经通畅，机体造血量增多，使气血活跃，阳气增强。能够让身体血液循环加速，代谢加快，缓解身体疲劳，免疫力增强，不易被疾病入侵。3、减肥瘦腿
敲胆经可以减肥瘦腿。一般敲胆经是敲位于大腿外侧的胆经，经常敲可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，使腿部脂肪代谢加速，达到减肥瘦腿的目的。4、条调理脏腑气机
敲胆经可以调整脏腑的气机。熟话说肝胆相照，肝与胆的关系密切，敲打胆经能够条畅肝脏气机，使气机畅达，脏腑气机的升降就会趋于有序。

Answer 2

结合自己的经验告诉你，我每天敲胆经十几分钟吧（也是奔着减肥去的），已经坚持了快3个月了，没感觉到瘦，但是腿变得非常光滑，非常细腻。之前腿上的粗粗的汗毛孔也都不见了。
这应该叫“有心插花花不开，无心插柳柳成荫”吧

Answer 3

获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
　　柯兴综合症原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
　　胰源性肥胖原因：胰岛素分泌过多，代