Question

肠胃不好应多吃什么？

Answer 1

胃肠不好的人.第一要先从饮食上调节.少吃多餐.而且要容易消化的.羊奶不错.蜂王浆也很好.我家.爱人也吃了很好羊奶是我原来吃东西都会痛.吃了效果很好.这好几年没发生胃痛了.但平时多吃点.含盖的东西.盖可以促进脑神经.通畅,可以帮助胃酸消化.莲子汤加猪肚.也不错.就是要少吃.常用.营养也需适当来调节`的.三餐饮食要均衡.绝不能爆饮爆食

Answer 2

多吃水果蔬菜易消化、无刺激含纤维素较少的半流质食物如瘦肉米粥面条蛋羹等为减轻肠胃负担应少食多尽量不吃油煎、炸及腌薰腊的鱼肉吃饭要细嚼慢咽最好3餐定时定量避免进食过烫、过冷或乎冷乎热的食物避免进食刺激

Answer 3

可吃点面食，香茹汤，鱼汤，少渣的蔬菜，蛋羹，葡萄，苹果，桔子
等营养丰富，容易消化吸收的食物。

Answer 4

吃些易消化的食品。我不知道多吃什么好，但是我知道什么不能或者说少吃。辛辣食品，难消化的，过冷或过热的，咖啡，浓茶，这些都会刺激胃粘膜的。还是注意下吧

Answer 5

除了面食 喝粥也很养胃的 还有就是蜂蜜水~