本人经常对着电脑,眼睛很容易累,有什么好方法解决?

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YZ911208
2016-09-01 · TA获得超过316个赞
知道小有建树答主
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保护视力和缓解眼疲劳:
1、经常眨眼,不要一直盯着前面
2、在看东西40分钟或1个小时左右后,走到窗边看远方
3、每天在起床后,上班的路上找到一处宽敞的地方,将眼睛按照顺时针和逆时针不断转眼球
4、多看绿色植物
5、相应的眼保健操网上有很多,楼主可以找一套,勤加练习。
本人亲自试验,因为我的工作就是成天对着电脑,效果很好。
望楼主采纳~
匿名用户
2016-09-01
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经常对着电脑就是有这么个不好处呢,一到电脑跟前就感觉厌倦。
有一个好的方法,在打电脑的时候,键盘千万不要放在桌面上,眼睛离着电脑差不多一米,很有利于缓解疲劳的。
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半径雪花
2016-09-01
知道答主
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有一种滤光眼睛。可以使用。
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匿名用户
2016-09-01
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眼保健操……以及眺望远处……
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