宁波市有6个区，分别为：海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区 。
此外还有2个县（象山县、宁海县），2个县级市（余姚市、慈溪市）。
宁波市陆域总面积9816平方公里，其中市区面积为3730平方公里。全市海域总面积为8355.8平方公里，岸线总长为1594.4公里，约占全省海岸线的24%。全市共有大小岛屿614个，面积255.9平方公里。
宁波，简称甬，副省级市、计划单列市，世界第四大港口城市，有制订地方性法规权限的较大的市，中国大陆综合竞争力前15强城市，长三角城市群五大区域中心之一，长三角南翼经济中心，浙江省经济中心，连续四次蝉联全国文明城市，中国著名的院士之乡，2016年东亚文化之都。
宁波地处东南沿海，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
宁波人文积淀丰厚，历史文化悠久，属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港，其中最具宁波代表性的宁波港被国际港航界权威杂志——英国《集装箱国际》评为“世界五佳港口”。2017年11月，复查确认继续保留全国文明城市荣誉称号。
宁波市有6个区。
宁波是国家历史文化名城，公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称明州。唐长庆元年（821年），明州州治迁到三江口并筑内城，标志着宁波建城之始。明洪武十四年（1381年），取“海定则波宁”之义改称宁波。
2019年8月，中国海关总署主办的《中国海关》杂志公布了2018年“中国外贸百强城市”排名，宁波排名第8。2020年6月，经中央依法治国委入选为第一批全国法治政府建设示范地区和项目名单。
植物资源
宁波市域内植被分布南北差异不大，而东西方向差异明显。主要森林植被为马尾松，市域南北皆有分布，栽培经济作物则大都适应性较强。
随海拔差异，自西向东依次分布有针叶林、阔叶林、栽培植物和滨海植被。针叶林分布于山顶，多为次生演替形成，部分保护较好地区也有针阔混交林。750米以下山地、丘陵分布有阔叶林，相当一部分为人工造林形成。
宁波，简称甬，副省级市、计划单列市，有制订地方性法规权限的较大的市，长三角五大区域中心之一，长三角南翼经济中心，浙江省经济中心，连续四次蝉联中国文明城市，中国著名的院士之乡，2016年被评为东亚文化之都。2016年4月25日，《第一财经周刊》发布了新的中国城市分级排名榜单，这份榜单里宁波首次被定义为新一线城市。
截止2016年10月宁波下辖六个区：
海曙区
江东区
江北区
北仑区
鄞州区
镇海区
县级市
慈溪市、余姚市、奉化市。
县
宁海县，象山县。
