Question

每天都过的很不开心怎么办

可以说这两三年来我都过的很不开心··非常不开心·· 也许是久了， 对这种不开心的生活都麻木了.. 我的想法一直是属于悲伤的状态，有点担心这样下去慢慢的会得忧郁症，我22岁，我没有闺蜜，没有很好的朋友，朋友是很现实有事才想起你的那种，没有男朋友，有的只是包容我 疼我的家人，所以在家人面前我很任性，我一个人在一个城市，没在家人身边，因为不喜欢在家里那个城市，所以一直在外面，在这里4年了 一直都是自己无聊的生活着，逛街都是一个人，做好多事都是一个人，一个人住了也试过了··现在好点的是跟堂妹一起住，但她有男友，每天出去拍拖看电影，所以我还是自己，每天都上班下班吃饭上网睡觉，没有去哪里，交际圈很小，没认识到什么人，所以没有朋友，我手机一天到晚也没人找我，哭也是自己，笑也是自己，难过时没人安慰我，打雷怕时也没人陪我，想要谈心没有一个真心的朋友，我就真的这样孤独一辈子吗？真心觉得生活很无聊，也很讨厌这种状态，好久没开心笑过了，我仅有开心的事是得到物质让自己开心，买自己喜欢的东西，但是这样久了也累了，这样的开心也只是一瞬间，我真的好难过，回想我这几年的生活，我发现我过的好狼狈，好可怜，可怜到我每天的心都好难受。别人闺蜜也有，朋友也有，男朋友也有，每天开开心心出去玩··我也好想过那种生活.....我就悲哀到连最基本的爱情也没有，别的女生比我不好看的都找到了，缘分也好会捉弄人，我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我不喜欢。我都经常担心我嫁不出去。就算我长的好看，我也还是好的担心。我们公司全都是女同胞，只有一个男的，所以也很难交到男朋友。怎么样才可以改变我现在的生活··工作做久了现在也厌烦了，真的好烦好烦，好低落。现在还好，没有想死的心理。4年前失恋的时候就有想死的心理。也许现在是长大了。要坚强的活着。在怎么难过也要坚强，但是久了也会坚强不下去了。想哭了

Answer 1

你要思考一下为什么你会这么不开心？工作不顺利？还是其他什么原因？多扩大自己的活动范围，比如下班后去做做瑜伽，健身什么的！多参与些活动 多认识些朋友可能会有帮助！人生太短了 何必让自己不开心呢？

Answer 2

你得不开心的根源和实质是就缺一个你喜欢的男朋友。等这个人出现的时候，你一下就开心的不得了了。

Answer 3

我感觉楼主和我真的很像，自从高中毕业之后就再也没有开心的笑过了，大学生活除了有努力的学习过，其他都一塌糊涂，真正好的朋友也就四五个，毕业之后参加工作这种情况并没有好转，接二连三的遭到碰壁，不是被忽悠就是工作各种不顺心，同事之间的利益关系让我喘不过气来，每天晚上喜欢一个人戴着耳机在大街上毫无目的的瞎转悠，只想多出去看看人，不想一个人待久了变成心理抑郁，既渴望拥有一个女朋友，又害怕遇到一个不能理解自己的女生，只会徒增悲伤，不知道这样的状况还会持续多久，我只是想拥有那份属于我的快乐。

Answer 4

你这说半天就是没人陪啊，单身无聊的，我以前玩游戏时候单身过的也开心，现在不玩游戏了女朋友昨天也分了，我也有你哪感觉，你就应该找个男朋友，然后所有的别的事都迎刃而解了，你男朋友会带你丰富生活的

追问

我也不知道说着说着就说了一大堆了··男朋友太难找

追答

有啥难找的，你要是北京的我能帮忙，不过声明不是给我自己介绍，我人品好着呢，我不乘人之危，要是远哪就帮不上你了

追问

哈哈 谢谢O(∩_∩)O 是远呢·· 我在深圳

追答

唉...我这分手了也烦着呢，要不谁没事弄这个百度知道玩，现在天天无聊，

Answer 5

您应该找一个心理咨询师咨询一下！你再这样下去的话会出问题的！现在您貌似达到抑郁状态了

追问

已经是抑郁了？

追答

按理来说你的情绪复杂，你还是找个有权威的心理咨询师咨询一下！对自己有好处！