Question

工作上的不顺利经常和老公抱怨，因为有轻度的忧郁症每天都开心不起来，人际关系也一般，所以老公现在以为

工作上的不顺利经常和老公抱怨，因为有轻度的忧郁症每天都开心不起来，人际关系也一般，所以老公现在以为我所说的都在骂他所以不理解我的心理问题又狠狠地吵了一架，现在连电话也不接这样对我的忧郁情绪一点不好怎么办

Answer 1

无论如何心态最重要 工作环境艰苦也要学会用乐观的心态去看 至少你还有工作啊 还有和你老公可以说些生活中的不顺 不过注意语气 因为他不是你的垃圾桶 也要试着把快乐带给他 加油

追问

因为我是属于什么情绪都写在脸上的人再加上我的自卑和忧郁我没有心思在工作上所以我尽快得调整好可是老公电话又不接也讨厌我怎么办

Answer 2

这个要自己调整心态，我也有抑郁症，找一份自己喜欢的工作，转移一下，也许你会开心起来，如果实在觉得是老公给你惹起的毛病，那么你选择远离他，找一份工作做起，你会慢慢走出来，，，祝你幸福，望采纳

追问

工作我己经有了，我是因为工作上人际关系的原因导致的自卑忧郁性I格，再加上和老公发生了矛盾，我的同事都是些小人他们都知道我的弱点，我又带着这些情绪

追答

所以你要自己走出来，好好调整心态，别计较太，放过别人，就是放过自己，实在不行，换工作，只有自己才能帮助自己，别人是帮不了你的，我以前跟你一样，我已经走出来了，你不要怕，做为女人，要坚强，要紧牙关也要挺过去，为自己活一次，人不为己，天株地灭，对自己好点，让自己变得强大起来，让自己的生活活得更漂亮

Answer 3

只考虑自己情绪了想过你老公没

追问

我该怎么办，

Answer 4

是的