O型腿是怎么形成的呢?可以治愈吗?
4个回答
2019-12-19 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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您好,很高兴为您解答。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。O型腿的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。建议您平时多锻炼身体,不熬夜,保持一个良好的作息时间。希望我的回答能帮助到您。
成年人是能通过手术矫正O形腿。也可以佩戴支具来进行矫正,只要平时注意结合医生康复锻炼,是可以改善和治疗的。建议加强饮食营养,O型腿一般是缺钙加上长期的站立习惯和姿势不对引起的,最好定期微量元素检查,及时补钙,同时建议适当锻炼身体,注意不要过度劳累等,最好多吃蔬菜水果。
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2012-06-03
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如果是先天形成的就不大好说了。。后天形成的原因一般是因为大腿骨和小腿骨在膝关节处形成了一个不正常的夹角,而这个夹角是有膝关节内外侧的副韧带控制的,这中间是一个物理的改变过程,可以通过物理的矫正方法慢慢的回复到正常的,现在有效的矫正方法有正o仪如日本o脚辅正组合是比较先进的,还有就是手术了,只是...你懂的
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有的说是小时候站的太早了。
所以我现在尽量让孩子爬,不让他早站起来。
百度搜索的 参考一下
“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次
所以我现在尽量让孩子爬,不让他早站起来。
百度搜索的 参考一下
“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次
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