Question

长痘痘怎么彻底解决呢

Answer 1

脸上长痘痘了，说明肌肤出现问题，特别是油性肌肤的人们，肌肤容易大量出油，如果肌肤没有被彻底清洁干净，就会导致我们的毛孔堵塞，肌肤无法及时的排出污物就非常容易引起痘痘的发生。那么，脸上长痘痘怎么彻底解决呢，我们应该如何护理我们的痘痘肌呢。
1.正确的清洁我们的皮肤，许多人都会认为自己是油性皮肤，一定要选择清洁力过强的洗护品，越是这样越会引起肌肤油水分泌失衡，造成罩羡念更多肌肤问题。清洁自己的皮肤时一定要选择温和无刺激性的洗面奶，选用能深入毛孔底层的洁面产品，配合调理油脂分泌及抑菌成份的添加，才能达到真正清洁。
2.我们许多油性皮肤的肌肤都有缺水现象，如果我们只控油、吸油，没有及时的补充水分，身体就会不断产生更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环，并且，油脂产生过程中要消耗肌肤内的大量水分，加上高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态，就会引起痘痘的滋生，所以我们一定要保持肌肤的湿润，做好肌肤的护理。
3.注意自己的饮食，痘痘肌要求我物困们更多的是多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物中对于肌肤的
湿润与美白是非常有帮助的，少食用辛辣刺激性的食物，这样对于肌肤的护理也是非常关键的，
4.注意我们的作息习惯，保证自己的合理睡眠，能够让肌肤得到充足的营养吸收。还要保派槐证自己合理的心态，对于痘痘的治疗非常关键。脸上长痘痘怎么去除，除了依靠正确的护理肌肤外，我们需要注意各种生活习惯，做好呵护痘痘肌的每一个方面。不要用手去挤、去挠痘痘肌，容易引起感染；还要避免不要去吸烟喝酒，以免刺激痘痘肌，以使痘痘加重。

Answer 2

注滑基敏意生活习惯很重要，要注意休息，养成良好的作息，吃得东西也是要注意的，不要吃辛辣的，也要少吃凉的，要如果可以呢，就去找一个中锋含医调一下吧，一般是信枝体内有火的原因呢，

Answer 3

多看此方面的书籍，别人说的不一定对。要相信自己，呵呵，加油。

追问

在哪有这种书呢

Answer 4

可以去医院看中医，皮肤科或是内科，可能是内分泌有问题

Answer 5

建议多吃如苦瓜，海带等食物，对湿热上火有较好的帮助。