为什么每天晚上不吃饭，坚持了10天了，今天称体重，一点都没变😭我一天早饭和吃饭一起 10
为什么每天晚上不吃饭，坚持了10天了，今天称体重，一点都没变😭我一天早饭和吃饭一起吃，一天吃一顿...
为什么每天晚上不吃饭，坚持了10天了，今天称体重，一点都没变😭我一天早饭和吃饭一起吃，一天吃一顿
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我以前也是一天吃一顿 不瘦反胖 现在规范作息 饮食 每天按时吃 控制一些量 反而瘦了 你不吃东西 下一顿吃的为了防止饥饿就会转化成脂肪 建议多喝水多运动增加代谢。
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消耗量未大于一天的吸收的能量，运动吧。
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我妈妈都三个月晚饭不吃，饿的话就吃一个香蕉要不就喝汤不吃东西中午也要少吃，一斤没少
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这是为什么😭
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吃些可以瘦身的蔬菜比不吃饭好，可以喝些荷叶柠檬茶，对减肥有效
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你胖吗？？？
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胖的，是未成年
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多重呢？朋友
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