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1、尽量避免吸烟,以免给牙齿表面“染色”。
2、饭后记得漱口,及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙,如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4、正确使用牙线,不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医,每年定期去诊所洗牙,给牙齿做“大扫除”
2、饭后记得漱口,及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙,如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4、正确使用牙线,不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医,每年定期去诊所洗牙,给牙齿做“大扫除”
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尽可能的不要吸烟 定期检查牙齿 一天最少刷两次牙 饭后及时漱口 保持口腔健康
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如何将牙齿变白,这部视频告诉你。
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