Question

什么去斑效果最好，又不伤皮肤？我是遗传的雀斑，一直没有找到最有效的治疗方法！

Answer 1

好习惯是有效祛斑的前提保障
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。

避免皮肤长时间曝晒在阳光下，外出时作好防护，选择有防晒和美白功效的防护保养品。
后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的，比如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，肌肤为保护自己会释放出大量色素，激增的黑色素如果无法及时排出体外，就会产生沉淀形成色斑。

身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息，长期失眠或睡眠不足，皮肤不注意保养都可能引起细胞大量死亡和代谢紊乱，造成色素沉积，形成色斑。所以要想有效祛斑必须要规律作息，不要熬夜，保证每晚8小时睡眠时间。

质量不过关的化妆品和一些化学物质对肌肤细胞的刺激也会引发色斑。不恰当使用化妆品或使用含铅量大的化妆品以及过度摄入富含色素的酱油等，会造成体内黑色素过量沉淀，从而引发色斑。等都会使皮肤受到刺激，从而产生色斑现象。所以要减少酱油等富含色素的调料品的摄入，多喝牛奶，豆浆等。避免使用不合格的化妆品，选择祛斑产品时一定要注意，看看铅含量是否超标，只有这样，才能有效祛斑。

Answer 2

似乎都有副作用把

手工皂，经常洗脸，按照正确的方法，有专门针对不同的问题，虽然作用不大，但还是会改善些的

Answer 3

用中医吧，面膜。