Question

我吃太饱就拉肚子怎么回事

Answer 1

吃的太饱后会引起消化不良，使胃肠蠕动加快，就会发生腹泻。另外，吃饱饭后发生腹泻，可能是形成了胃——结肠反射的缘故哦
总发生的话就是消化不良的症状了，就是胃肠功能紊乱、脾胃虚弱的表现了

亲是不是经常饮食不当，经常不注意三餐定时定量呢？还比较喜欢吃肉肉和油大的东西吧？
肉类不好消化，油腻食物有滑肠作用，所以会引起腹泻呦
如果吃的不是肉类，蛋白或者脂肪含量过高的食物，仍旧还会有这种情况，那么最好排查一下是不是肠炎了

要少吃脂肪含量过高，或者油大的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，还会使血脂增高的
养成良好的饮食习惯，三餐定量定时，饮食不宜过饱
胃肠不好就要尽量避免生冷、不洁或酒类、辛辣、刺激性食物啊
经常徒步行走，有助于胃肠蠕动，对胃肠神经功能有恢复作用的
另外，可以多喝小米粥，养胃的呦

能用到的话请点一下已采纳，谢谢啦