请问白天睡不着觉失眠怎么办?

我上夜班可是白天睡觉说什么也睡不着弄的眼睛干巴巴地还有黑眼圈?请大家帮忙给个好建议谢谢~... 我上夜班可是白天睡觉说什么也睡不着 弄的眼睛干巴巴地 还有黑眼圈?请大家帮忙给个好建议 谢谢~ 展开
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紫晴聊养生
2020-12-31 · TA获得超过11.8万个赞
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桂圆和它“搭配”,是天然催眠剂,清心安神,提高睡眠质量!

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wuerwei2008
2012-05-25 · TA获得超过516个赞
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本人经验:少吃一些早点,然后,带上眼罩、带上耳塞,祝你好运!
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百度网友8511c80
2012-05-25
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可能是你还没有习惯白天睡觉。慢慢就好
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君已陌路恋往夕Da
2012-05-26 · TA获得超过3246个赞
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多聊QQ
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岐伯养生运动
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2020-12-31 · TA获得超过4.5万个赞
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失眠睡不着的有救了,2味“中药”煮水,摆脱入睡难,睡

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