Question

军人队列训练中“跨立”的动作要领是什么？

Answer 1

1. 口令：跨立。
   

2. 动作要领：跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。

3. 动作要求：跨立时，要保持上体正直，两手自然后背，两腿伸直；姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快，两手后背的速度要快；“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准， 左手握右手腕的位置要准；“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时，上体要保持正直稳固；“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。

4. 跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。两脚跟不在一条直线上，距离过大或过小。
   

Answer 2

在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后（携枪时不背手）。

听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。

跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。

Answer 3

挺胸收腹，两脚平行张开与肩同宽，右手握左手，背在身后腰带上方。双眼平视前方

Answer 4

在立正的要领上，右脚向右跨出 与肩同宽，右手半握拳，左手虎口卡握在右手手腕上自然交叉于背后。

Answer 5

双手背后，双脚距离15公分。