怎么才能练好体育考试？
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很简单 1 注重营养，测试前要保持体内非空腹状态 2 适当考试前饮水 3 平时加强体育锻炼
多做些仰卧起坐之类的运动，见效很快
多做些仰卧起坐之类的运动，见效很快
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首先，明天锻炼是不可少的，要坚持下来才有成效，不能放弃。要找到好的锻炼方法，不能胡来做些伤身的运动，这些你可以请教你的体育老师。
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我是一名体育生湖北考生 09届的当时我们考试的是五科 每一门20 分 考了八十多 首先这个需要一定的天赋 另外就是练习 只要跟着教练的指示 要求去做 一定能做好 100米跑 需要的是反应和心理 铅球 靠力气 和技术 所以要多投 摸索技术 长袍就需要 长期的坚持锻炼了 不要太刻意去买肌酸 什么的 那些没有用 我是 没有买的 二级跳要练好蹲地跳
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