Question

每天早上喝茶有好处吗

Answer 1

早上喝茶可以排肠毒呢，这是一位医生告诉我的噢，肠胃不好可以多喝，这个对身体很好的。
第一，伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。
第二，除了茶水温度过高可能增加患癌风险，台湾营养师张斯兰提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。
第三，绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，但是科学家过去不清楚，是什么物质在怎样起预防作用，所以也无法决定，人一天应该喝多少绿茶才有效果。绿茶多酚可能只是绿茶中有抗癌作用的物质之一。他们还发现，绿茶多酚分子结构跟抗癌药甲氨蝶呤片(Methotrexate)结构相近。DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要，绿茶多酚对DHFR约束力很强，但比甲氨蝶呤片弱，所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。
第四，喝茶防前列腺癌据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺癌，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等，手术后分析其血样及前列腺组织发现，在他们的组织样本中，酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现，癌细胞生长速度显著减缓了。

Answer 2

1. 早上喝茶是否有好处：这是肯定的，早上喝茶确实有好处

2. 喝茶有这些好处：①能减低心脑血管发病和死亡风险

                              ②有降低胆固醇和血压的作用

                              ③有助于防治早老性痴呆

                              ④有抗压力和抗焦虑作用

                              ⑤能提高免疫力                        

                              ⑥有减肥瘦身效果                      

                              ⑦能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿

3. 早上喝茶的好处：①助消化②降血脂、减肥

                              ③安神、镇静、陶冶性情④益气增力
                              ⑤美容养颜⑥除异味、消口臭

                               ⑦抗疲劳、解疲劳的作用。

4. 什么时候不该喝茶：空腹的时候不宜喝茶，因为这会导致人感到头晕

Answer 3

经常喝茶有什么好处？

Answer 4

早上不宜空腹饮用茶水，会刺激胃，应该饭后饮用，时间没有限定，任何时候都可以饮用，注意春季夏季喝绿茶，秋季冬季喝红茶，这样更利于健康

Answer 5