失眠多梦易醒怎么办? 40
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失眠多梦易醒主要是做心理分析，找出内心不安的压力因素，通过心理平衡的调整，使内心得到放松。同时要坚持体育运动，交友，娱乐，丰富生活，充实自我。睡眠好坏由他去，睡眠只是身心失调的反应。要想睡好觉，心态最重要。
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多上网看看各种信息，疲劳后，就酣睡连连了
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神经衰弱，多大年龄了？失眠多长时间了？都服用过什么药物？安神补脑液服用过没有？
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晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致
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