Question

骑自行车有什么好处和害处

Answer 1

长期骑自行车

好处：

1：开发大脑，改善体质，并强化全身耐力。

2：瘦身减肥，延年益寿。

3：减轻压力，及时预防心里障碍

坏处：

1：脊椎及腰椎劳损。

2：关节磨损。

3：手臂损伤。

Answer 2

好处是很多的,例如: 1,自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动

Answer 3

骑自行车是一种很好的运动方法。大家心知肚明的好处我就不多说了。
好处：我自己深有体会，就是在青春发育期每天坚持一个小时车程，会很好的塑造身形，特别是想拥有一个迷人的翘臀。
坏处：任何东西都要适可而止，不要过量，因为骑自行车是全身运动，特别是膝盖，如果长时间运动，膝盖会磨损，膝盖是有寿命周期的，所以为了自身健康，请量力而行，适可而止。

Answer 4

坏处：1. 骑多了对膝盖不好 2. 车座对“下面的重点突出部位”的反复长时间按摩刺激，可以让人增加性趣，但男士如果得不到压力释放会造成前列腺的相关问题。
好处：1. 代步，总比走着省力、快速 2. 作为休闲，可以看到更多沿途风景 3. 可以结交一些志同道合的男女朋友 4. 打发时间，排解寂寞

Answer 5

好处：生命在于运动，骑车不只是为了减肥，也是一种快乐；还是一种非常方便的短途交通工具。
坏处：若没有足够的时间的话很难骑自行车去远方。