Question

骑自行车有什么好处和害处

Answer 1

我是一个自行车爱好者。每到一些聚会都会骑自行车去。
在我看来，骑自行车的好坏只在于骑自行车的人的一种心理态度。有时候心情好一些的话会骑自行车晃悠。有的时候很忙的时候，比如参加同学的聚会、赶考等等，那么自行车就是一种便利的交通工具。骑它不会像一些汽车排放大量尾气，也没有开私家车那样多步骤。就是很简单，你只要跨上去，不管在何地、何时，只要你心中一个念想，它都会为你达到你想要的地方。自行车的便捷不是一些汽车所拥有的。骑自行车也很浪漫，骑车载着女友去晃悠，逛逛街，培养感情。长期骑自行车还可以训练大腿肌肉，丰富骨髓。促使身高增长。当然，一样东西也有两面。自行车也不例外，它也有不足之处，例如它不能装载很多东西，也不能骑得飞速。
不过，它倒是锻炼身体的有利装备，有事没事也可在校门口多装点逼，那也是很不错的。
作为一个自行车爱好者，我还是很自豪的。

Answer 2

好处的话就是锻炼身体，提升技能，不好的就是安全性不高，被摔了，碰撞了受伤会很严重，骑车时间长了还会很累，

Answer 3

可以锻炼身体，瘦小腿的。还能节约时间。

Answer 4

骑自行车的好处就是既能锻炼身体又能帮助减肥，坏处就是如果运动过量，身体会承受不住而影响体质和增强胃口

Answer 5

①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。
②骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
③骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
④骑自行车对减轻心理压力及防止抑郁大有裨益。
⑤适度的骑自行车可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强。