Question

有谁用过增高药，有效果吗，请给真实建议，谢谢！

Answer 1

单纯的靠这些药物来长个是没有用的，这些东西不会有明显的效果，个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变，多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

Answer 2

没有效果，只能通过运动。多点跑步跳成打篮球。冬瓜牛奶，补充足够的钙质，营养要均匀，睡眠要充足，这样就会长高了。

追问

你吃过吗