早晚餐吃燕麦减肥，中午吃正常饭，可以吗？
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短期内可以试试，但长期不行，会生病的，即使体重轻了，减的也不是纯脂肪。我觉得你应该早晚正常吃饭，按时按量，不要暴饮暴食，晚上不进食，最多一瓶酸奶，因为酸奶促消化。
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可以的 建议你早餐尽量多吃一点 一是对胃比较好 二是早餐多吃人会比较有精力 也不会影响减肥 这是我的经验谈哦。
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可以的 建议你早餐尽量多吃一点 一是对胃比较好 二是早餐多吃人会比较有精力 也不会影响减肥 这是我的经验谈哦
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可以的，早餐吃燕麦对胃好，养生，午餐正餐最好6分或者是7分饱哦，多了不行的，要一直坚持，效果才会明显哦。
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嗯，绝对可以的，早上泡一杯吃，到中午正常吃饭，晚上你自己看呗，饿了就吃燕麦，不饿就不吃吧，晚上不吃饭本就可以减肥，如果夜里饿了还是吃燕麦，..包你会瘦..
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