虾仁怎么做好吃,西兰花炒虾仁的家常做法

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猪仔红色
2017-03-22 · TA获得超过1.1万个赞
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西兰花炒虾仁制作虽简单,营养却很丰富,口感也非常的好。清新淡雅的小炒,营养与美味,一个都不要少。
食材
主料
西兰花
一朵
鲜虾
100g
辅料
蚝油
适量

适量
步骤

1.西兰花洗净,择成小朵,用淡盐水浸泡10分钟。

2.鲜虾去壳,去虾线。

3.放入盆中,倒入料酒,适量盐腌制15分钟。

4.西兰花放入加入油和盐的水中焯烫,沥干备用。

5.锅中倒入少许油,下蒜片炒出香味。

6.放入虾仁,划炒至虾仁全部变红后,放入西兰花

,倒入蚝油。

7.快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
西兰花用淡盐水浸泡,去除残留的农药。
日照赶海找铁哥
2020-08-03 · TA获得超过10.2万个赞
知道大有可为答主
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西兰花炒虾仁怎么做?虾仁去虾线加入料酒,胡椒粉盐,生抽腌制15分钟,准备胡萝卜甜椒,西兰花玉米黄瓜,下锅准备调料翻炒。

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高粉答主

2020-01-07 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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