Question

高中学霸作息时间表

Answer 1

学霸作息时间表：
●6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
　　●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
　　●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
　　●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
　　●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
　　●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
　　●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
　　●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
　　●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
　　●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

Answer 2

高中学霸一般的作息时间一般是没有上下线的，一般来说，学霸会利用所有可利用时间来学习各类知识，且高效合理安排自己的作息时间。

学霸指：

擅长学习，分数很高的学生。

又是专指在期末测试或者重大考试中，考前进行突击学习的人群。

学习刻苦，无时无刻不在学习，并且能在众人都考砸的情况下轻松高分的人。

原意:指凭借势力把持、垄断教育界或学术界的人或者是指学校的霸主。亦称学阀，为中性词。

Answer 3

Answer 4