Question

脸上的雀斑怎么样去掉

徐州矿总皮肤整形医院是三甲医院吗？

Answer 1

　　原因：
　　内分泌失调和紫外线照射造成的比较多，还有部分是因为先天遗传，以雀斑为主。遗传性雀斑只能尽量淡化，什么方法都不能担保完全祛除，至于其他的色斑，特别是黄褐斑，平时注意内调。
　　祛斑建议：
　　1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
　　2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
　　3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
　　4、 每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。
　　5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
　　6、 刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统，你的身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
　　7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

Answer 2

色素斑很复杂，不同色斑的治疗方法当然不同，很难一言以蔽之。常用的方法有：
　　(1)Q开关激光：这是一种非常成功的美容激光治疗手段，能在不损伤皮肤(准确说在微损伤下)能碎灭皮肤中的色素颗粒。这种方法诞生于上世纪90年代前后，在全球应用非常广泛，安全而有效。
　　(2)脉冲强光(IPL): 人们对它的了解更多地停留在光子嫩肤的层面。这是一种2000年前后在美国旧金山开始，然后受到莱坞影追逐并开始流传出来最后风靡全球(包括中国)的治疗方法。它的突出优点是能有效治疗光老化，与Q开关激光配合使用成为了当今祛斑的主流物理治疗手段。
　　(3)化学剥脱以及冷冻治疗等等我们有时也会应用，但是但就祛斑功效而言，这些技术并非首选。还有一些点阵激光等等，也能起到祛斑治疗的作用，但是这类激光对皮肤年轻化治疗可能更加适合一些。药物和医学护肤品中能有淡斑祛斑的成分很多，多大几十种，都可以根据情况选用。
　　(4)色素斑的防晒很重要，有的时候甚至会直接影响到治疗成败。
　　(5)最后要强调的是，色斑很复杂，祛斑手段也很多，但是关键的因素在医生。您必须面诊医生，明确问题所在，并且制定合适的治疗方案才行，不要将祛斑治疗寄托在某一项“神器”上，很多斑的治疗并没有一招鲜的方法。