Question

经常感冒怎么办?

还不到20岁可是免疫力很低，经常感冒，有时候一个月能感冒三四次，请问有什么科学可行方法可以提高免疫力，少感冒一点？

Answer 1

提高机体抵抗力,多锻炼身体.
合理安排饮食.
愿你早日恢复健康

每日当关注天气情况，及时收听天气预报，适时添减衣物，以免感冒发生
感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交*感染，控制流行。
一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

七、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

八、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

十二、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
参考资料：百度

Answer 2

注射卡介菌多糖核酸增强免疫力
2、卡介菌多糖、核酸制剂通过稳定肥大细胞，封闭lgE功能，减少脱颗粒细胞释放活性介质，以及具有拮乙酰胆碱所致的支气管痉挛作用，达到抗过敏及平喘作用。
[适应症]主要用于治疗和预防慢性支气管炎、哮喘及感冒，并对免疫功能失调有治疗和预防作用。主要适应以下症状：
凯杰舒具有抗病毒感染、抗细菌感染、抗过敏、抗肿瘤、防治自身免疫疾病、防治免疫缺陷病等功能，在临床上有广泛的应用。
呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道感染、过敏性咳嗽、感冒、慢性肺心病、慢性阻塞性肺病、肺结核、肺癌伴高粘滞血症。
耳鼻咽喉科疾病：慢性咽喉炎、过敏性鼻炎。
皮肤科疾病：荨麻疹、尖锐湿疣、带状疮疹、扁平疣、寻常疣、银屑病、骚痒症、白癜风、慢性接触性皮炎、神经性皮炎、日光性皮炎
泌尿系统疾病：膀胱癌、肾小球肾炎、慢性肾炎。
风湿性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。
传染性疾病：乙型慢性活动性肝炎、丙型肝炎。
肿瘤：乳腺癌、肺癌、膀胱癌、肿瘤放疗后红细胞、淋巴细胞、中性粒细胞的恢复治疗。
其它：免疫功能低下或缺陷，复发性口疮、病毒性心肌炎，遗尿、盗汗
[用法与用量]肌肉注射，每次1ml，每周2-3次，3个月为一个疗程。小儿酌减或遵医嘱。
http://www.pfbyp.com/mianyidiaojielei/20070821/28.html

Answer 3

我以前也和你一样，抵抗力特差，出门经常带口罩，身体很瘦，家里人买了很多补品给我吃，虽然人是长好了点，但抵抗力还是提不起来，后来也是听别人说的吃中药慢慢的调理，吃了一个月感觉是好些了，我吃了将近两年的中药，虽然后来没吃，现在身体也很好咯，建议你去找个好一点的中医，帮你开点中药咯

Answer 4

注意保暖是一方面更重要的是增强自身的免疾能力.很重要的,从自身找原因,多运动.增强体质.

Answer 5

很简单
增强身体抵抗力.
平时多注意保暖并且要经常补充维生素C
就这样