Question

夏天头发经常出油怎么办？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
油性发质。头发每天都要清洗，却还是油的厉害。特别的夏天，出汗加上头发出油，别提有多难受了，一直想解决这个问题，不知道咋办。

想得到怎样的帮助：
解决头发出油的问题

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

懒人必备，清洗刘海神器！

Answer 2

你会不会才刚洗完头，却发现头发还是很油腻腻的？头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。容易产生油性头皮，引起油性头发的原因和对策大致上有下列几点：
　　1.清洗头发观念不正确引起油性头发
　　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
　　2.压力过大引起油性头发
　　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
　　3.过度使用化学美发用品引起油性头发
　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
　　4.生活、饮食习惯的不正常引起油性头发
　　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发.
一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果现在不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）日常习惯
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）

3：用护发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5

4：看看是不是内分泌的问题。

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。

Answer 3

出油你要先找到原因 然后在根据客观事实来决定我们怎么来解决出油的问题
一般头发出油 无非就是生活习惯的问题
我举几个例子--饮食无规律；
睡眠不足；
经常吃太油腻的食物；
经常接触电脑；
内分泌失调；
学习跟生活压力过大；
蔬菜吃的比较少。。。这些都是客观事实，你看看你占了哪一条 改正下
现在来说说 用什么洗发水的问题
头发正常的PH值在4.5--5.5之间 呈弱酸性，你现在头发出油 就证明是强酸性的发质 选择控油的洗发水也要看这个洗发水的PH值是否是碱性的 酸碱中和 这个你肯定明白的，所以 现在目前来说 洗发水呈碱性的 就是 海飞丝 沙宣
根据我店里的顾客反馈的情况来看 还是说海飞丝控油洗发水 效果最好了
所以 我说出的话 是要负责的 建议你还是用海飞丝控油洗发水 2天或者3天洗一次就可以了。。。
好了 希望能帮到你

追问

头发出油，需要用控油的洗发水，像正在使用的【苦参清脂平衡露】。中药味浓厚，膏体粘稠，泡沫丰富，洗完头发，非常清爽。在淘宝上这个价格的洗发水价格是贵了点，但绝对是物有所值。

Answer 4

多洗头

Answer 5

炎热的夏天，除了容易晒黑，头发出油也让很多人烦恼，头发油油的，不仅影响形象看起来也很脏，今天就给大家分享几个洗头发的小妙招，让头发变得清爽柔顺不油腻