植物神经紊乱和焦虑抑郁是一个病吗
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您好！根据您所说的情况，如果您长期植物神经紊乱有可能的！无论是植物神经紊乱还是焦虑或抑郁，关键还是要您学会自我调节的，药物的作用还是不如您自身的调节好！不要为不会发生的事烦恼，未雨绸缪也要适可而止哦，千万不要偏离了轨道！建议与家人，朋友一吐为快呢！有时候很多事情说了出来，心里会觉得轻松的！对什么的兴趣都没以前高，那是因为以前能吸引您的事情或人，都不再让您有兴趣去关注了！来想一想，把不合理的事情，想法统统去除掉，把有用的留下来！必要的时候可以去见一下心理医生，也许家人朋友不方便说，但是心理医生会是不错的倾诉对象的，可以试一下哦！ 还是建议您找个机会去旅游一下，放松一下自己，重新回来后再来看一下自己的工作，生活，那时您的想法会的很大改变的！哪怕是去做件自己喜欢的事情也好啊，您的兴趣也被提高的，加油啊！
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