Question

局部减脂是可以实现的吗

Answer 1

通过运动可以局部减脂吗？

Answer 2

主要看你现在的体态。体脂较高的人，几乎是不可能实现的，人体的脂肪是“流动”的，局部脂肪减少了，别的地方的脂肪就会流过去，所以中期以及之前的减脂都是全身性的，网上所谓练腹肌对于一般人来说纯属狗屁，所谓的“变明显”是运动完后的短期充血。一般来说，对于大部分人减脂，最先开始变化、变化最大的是腹部，其次是臀部胸部，其次是四肢背部，最后是脸。
对于体脂率低的人，局部减脂可以实现。

Answer 3

人体减肥一般都是有过程的，先是肚子、屁股，然后四肢。不可能是你想减哪里就能减哪里的，如果你不是很胖，建议你进行塑性，增肌减脂，结合康倍琪代餐，你的身材会很好的。