Question

安利维生素c有什么副作用

Answer 1

好像有副作用： 维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力，
但如果超过1克／次，大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0．6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力，并影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。

长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用，机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率，以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状

Answer 2

　　是药三分毒，我跟你说他完全没有副作用那是假的，主要看你什么吃。
　　如果你按照正常的剂量来服用，那就没什么问题。如果你超量服用，那肯定是有大问题的~比如引起腹泻、多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。但长期服用VC，可能导致草酸及尿酸结石。
　　所以，平时吃完一瓶维C，就再隔上二三个月再服用，这样才对身体有好处！
　　附服用禁忌
　　●维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
●肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
●大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。
●维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
●维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
●维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
●服用维生素C的同时，不要服用人参。
●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。
●乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。
●维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。
●服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

Answer 3

维生素c适量食用完全没副作用；

过量使用的副作用查百科：http://baike.baidu.com/link?url=lXilVlQEVyiORbDOZAeaiiaf7K-6CaWjncs-n1oT86Mb9EbnqviURh4e6-9ysLAxADjqmYbVeJSC_zog_3UJv_-NtIQFqBPA87qaH0qsi3zWbHwCFI5ANiB_DTDWbIIh#6

如果你强调的是 安利维生素c的话，过虑了，毕竟是合法生产的品牌。

维生素c其实在蔬果中还是比较普遍的，除非疾病需要否则从天然摄取比较好。

p.s. 所谓副作用，实为 应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用
因此过量服用而引致的人体损害并非副作用

Answer 4

维C还是从水果当中获取比较好