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食醋泡脚 缓解睡眠障碍
睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。(陈醋,白醋都可以)
一、消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。
醋除了吃,还有许多你意想不到的作用,让我们来仔细数一下吧!
△能够让家中的洗脸池、水龙头、洗碗池及其它不锈钢器具保持光亮。方法:将一匙盐溶解于两匙白醋中,擦拭物体表面,再用清水冲洗。
△用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间或其它地方的瓷砖,能够去除白色钙化水垢。
△在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水,能使鲜花保鲜。
△以1:3将白醋与清水混合,可清洗冰箱的污渍,并去除异味。
△用醋代水磨墨,写出的字又黑又亮,不易褪色。
△铝、铜器皿用旧后,用醋涂一遍,干后即用水洗,能恢复光泽。
△取食醋口含,在口腔鼓漱2至3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴上两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。(陈醋,白醋都可以)
一、消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
此外,用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。
醋除了吃,还有许多你意想不到的作用,让我们来仔细数一下吧!
△能够让家中的洗脸池、水龙头、洗碗池及其它不锈钢器具保持光亮。方法:将一匙盐溶解于两匙白醋中,擦拭物体表面,再用清水冲洗。
△用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间或其它地方的瓷砖,能够去除白色钙化水垢。
△在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水,能使鲜花保鲜。
△以1:3将白醋与清水混合,可清洗冰箱的污渍,并去除异味。
△用醋代水磨墨,写出的字又黑又亮,不易褪色。
△铝、铜器皿用旧后,用醋涂一遍,干后即用水洗,能恢复光泽。
△取食醋口含,在口腔鼓漱2至3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴上两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
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泡脚用醋,一般是有脚气才用呢。治疗脚气用白米醋最佳!必须是米醋
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白醋,脚痒还可以加上蒜头泡白醋,。我就是症状和你一样。
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2016-11-16
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盐姜水可除脚气的
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可祛除疲劳。
黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。再搭配上足宜舒舒竹宁去脚气,不但脚不脱皮,还能使得皮肤滋润。一般坚持半个月可见效。
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可祛除疲劳。
黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。再搭配上足宜舒舒竹宁去脚气,不但脚不脱皮,还能使得皮肤滋润。一般坚持半个月可见效。
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