我每天只吃早饭坚持了一星期,可还是没瘦。

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水滴说健康

2017-11-28 · 赵丽英,外科 主管护师 河北省柏乡县中心医院
水滴说健康
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你这样减肥,对身体危害很大,一旦恢复了正常饮食也会反弹。建议一日三餐,在保证饮食均衡的情况下,减少摄入总量,每餐七分饱,再加上科学运动,减肥是要慢慢来的。
幺T幺
2017-11-28
知道答主
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一定是你的方法不对减肥不单单是要靠节食,也要靠运动,所以可以用瘦咖多肽软糖来辅助
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