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做到这几点，让你怎么吃都吃不胖…才怪！
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偏瘦的人吃不胖的根本原因是胃肠对营养成份的吸收功能出现障碍，脾胃功能紊乱及内分泌失调造成的。 要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：
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休息很重要，早睡早起。睡眠质量要好。
追问
关键我睡眠质量不好啊，，基本上天天都会做梦，，
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易瘦体质得人很是招人羡慕，一起来了解一下吧！
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