Question

碧生源减肥茶有效果吗？

Answer 1

碧生源减肥茶什么时间吃最好？饭前还是饭后服？

Answer 2

碧生源减肥茶有效果吗？碧生源减肥茶有效果吗？

    碧生源减肥茶有效果吗？碧生源减肥茶有效果吗？

    大部分都知道糖份使人发胖，但是却很少人能够抵挡

    了糖的诱惑。于是，我们纷纷转向糖代物，殊不知，

    这些糖代物还是含有很高的山梨酸。这样的话，你还

    不如直接吃真正的糖果。

    1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，

    在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 

    2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，

    就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，

    这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加

    你的热量。 

    3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬

    菜和全麦面包。 

    4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，

    同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，

    吃顿饭的时间不少于20分钟。 

    5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的

    摄取量必须少于你的消耗量。

    6、意志决定减肥的效果与质量

Answer 3

Answer 4

碧生源减肥茶是纯草本组方，不含西药和激素，安全无毒副作用，按周期服用的，一周期45-90天，根据个人体质不同，大概可以减5-15斤不等.

Answer 5

还不错，总之我用完之后瘦了16斤