Question

高考自学期间怎么安排时间

我是文科生。我们老师在和我们讲高考备考方法时，说要把兴奋点（生物钟？）调到高考时间，但怎么调他却只说到了高考时间就做题，没说其他方法。于是我按照学校日常作息时间，早上6:20起床，到学校大概6:50开始复习。后来给我补习数学的老师（他教理科班的）说我的方法不对，早上可以睡晚点，确保到校复习的时间是高考时间（9:00）就行了。于是我改了作息时间，但是发现复习效果不怎么好，容易走神，而且因为时间缩短不得不减少复习内容。请问我该怎么安排时间？怎样才能把兴奋点调节到高考时间？我该继续坚持老师告诉我的方法，还是按照学校日常作息时间来安排呢？

Answer 1

我同意按学校的时间来，确实在高考时，生物钟没什么用，还是按你平时的作息时间来，要是突然一改，适应不了就麻烦了，还有就是在那个特定的时间做对应的试卷，是比较科学的方法，但是要是老发呆的话，那你就得要调整了，训练的是在那个特定的时间大脑兴奋，而不是在那个时间里发呆啊，高考啊，祝愿你成功！

Answer 2

还有十来天可以调整
在那个特定的时间做对应的试卷，是比较科学的方法，这就是兴奋点，而且一定要按照规定的时间做对应的题，早晨语文就做语文的卷子，规定时间
这段时间早睡早起，应该和学校日常作息时间不冲突，保持平常心态，该怎么做就怎么做，现在应该是补漏时间，看看基础，练练基础题，你们学校应该现在给你们练一些文科的大题的主干知识的基础内容。
你的任务文科性质，看知识点

Answer 3

自己的方法才是最好的，不过你可以在特定的时间做几套考卷，逐步的在这些特定的时间段让自己兴奋起来。以最好的状态面对。其实真正在考场时那些所谓的生物钟没什么用的，你觉得你会在考场睡觉吗？精力不集中么？在考场时如果紧张或是手心出汗，看看你旁边的考生他们也紧张啊！这时深深的呼吸、出气，反复几次会有一定的效果的。我也是过来人，学弟学妹加油哦!!

Answer 4

我高考时没改时间，就按平时作息，就中午午休长一点。我建议不要改时间，那会扰乱生物钟，尤其是这么敏感的时候。其实现在要调整的不是生物钟而是心态，吃的下，睡得着就能在高考时保证一个好的状态