
总是很抗拒给父母打电话怎么办?
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如果你总是很抗拒给父母打电话,可能是因为你和父母之间的关系不够亲密,或者你感到压力和负担。以下是一些建议,希望能帮助你解决这个问题:
1. 试着放松自己:如果你感到紧张或不自在,可以在打电话前做一些放松的活动,例如深呼吸、冥想、运动等。
2. 确定打电话的目的:在打电话之前,确定你要和父母谈什么,这样你可以更有针对性地交流,同时也可以避免不必要的争吵或冲突。
3. 尝试改变你的态度:如果你对和父母交流感到不满,可以试着改变你的态度,尝试从积极的角度去看待这件事情,例如:你可以把打电话当作是和他们分享你的生活和感受的机会。
4. 与父母建立更亲密的关系:如果你和父母之间的关系不够亲密,你可以试着与他们建立更紧密的联系,例如:经常发短信或微信,或者在节假日或生日时给他们打电话或发卡片。
5. 寻求帮助:如果你感到无法独立解决问题,可以寻求专业帮助,例如:咨询师或心理医生,他们可以帮助你更好地处理和父母之间的关系。
1. 试着放松自己:如果你感到紧张或不自在,可以在打电话前做一些放松的活动,例如深呼吸、冥想、运动等。
2. 确定打电话的目的:在打电话之前,确定你要和父母谈什么,这样你可以更有针对性地交流,同时也可以避免不必要的争吵或冲突。
3. 尝试改变你的态度:如果你对和父母交流感到不满,可以试着改变你的态度,尝试从积极的角度去看待这件事情,例如:你可以把打电话当作是和他们分享你的生活和感受的机会。
4. 与父母建立更亲密的关系:如果你和父母之间的关系不够亲密,你可以试着与他们建立更紧密的联系,例如:经常发短信或微信,或者在节假日或生日时给他们打电话或发卡片。
5. 寻求帮助:如果你感到无法独立解决问题,可以寻求专业帮助,例如:咨询师或心理医生,他们可以帮助你更好地处理和父母之间的关系。
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我以前也很抗拒,但是你要明白几件事情。第一,电话之所以叫做电话,就是用来打电话的,你喜欢用的功能都是附带的。第二,你父母之所以和你通电话,是因为想和你说话,说什么不重要,内容你能做到就努力做做不到就应下,真的重要的事情你父母会多次提醒你的,你不愿意听的话你就直说不愿意听这类话就行了,你父母比你懂得选择,知道下次不会给你说这个问题了。第三,你这辈子最亲的人就是你父母,但是我可以肯定,这辈子和你说话最多的人不是他们,抓紧机会吧。免得几十年后,你要回想父母,都不知道能想什么了。
当然了,我也只是说我的意见。真正重要的可能是你的年龄,年龄到了,你就懂了。
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2017-11-07
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可以先尝试一个月打一次,固定在某一天打出这个电话。可以在晚饭后打,首先来句简单的问候:你吃饭了吗?
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