Question

哪种身材最适合打篮球

Answer 1

其实你1.70米的身高没必要到内线去跟别人拼。完全可以靠技术驾驭SF后者G的角色。还有，篮板主要看的是意识，卡位跟反应，还有一点就是冲抢。跟瘦不瘦关系不大。我1.8米65KG体重算瘦的了，之前在篮球队里训练过，练习的不是啥，就是练意识，卡位。如果非要打内线，那你就必须要练好身体，尤其是下盘。主要方法有很多，如：跳跨栏，跑步（负重）。