Question

总感觉每天起床的时候头晕晕的 眼前一片漆黑 好像要晕了一样 严重的时候感觉站不稳

就算是蹲下去 然后在起来也是会发生这样的情况 每次出现这样的情况【眼前一片漆黑】 我就闭上眼睛一小会儿 再睁开就觉得好多了 不知道怎样才可以有效缓解这样的情况 希望有专业人士帮我分析一下 谢谢 非诚勿扰

Answer 1

多长时间了呢？可能是贫血的症状，也可能是夏天到了 气血不足 ，合理的调整一下饮食，多吃一些水果蔬菜。适当的做一些运动，坚持体质锻炼，保持一个乐观的心情。

追问

恩 应该是最近一两个月 经常头晕眼花

追答

多锻炼 补充点营养维生素

Answer 2

我也有贫血的经历。由于贫血,首先是大脑供血不足,蹲下去再起来会发生头晕晕的情况.
我是听从医生的建议,先是补血开始, 适当吃一些保健食品, 多吃点水果蔬菜 生活有规律 大约调整有一年多的时间,血色素从7.5调整到11.5,现在基本正常.

Answer 3

可能是贫血吧 我也有这样的症状。一般就是补血咯 多吃点水果蔬菜 要有好的生活规律

追问

但是 以前我贫血是这样的情况 只有蹲太久了 马上站起来才会头晕 现在起床或者蹲下一小会儿起来头就会很晕

追答

试着每天早起 做做锻炼一段时间看看有什么用 注意生活规律