Question

宝宝一定要三岁才能吃奶酪吗

Answer 1

不是的。1岁左右的宝宝可以开始吃奶酪，但是一定要选择无盐的奶酪，而且必须是婴儿专用的奶酪。

奶酪一直被誉为牛奶中的黄金，很多家长也喜欢给宝宝补充奶酪，尤其是那些平时不爱喝奶的宝宝，家长更是将奶酪作为奶量不足的重要补充。但宝宝胃的容量很小，每餐所吃的东西体积不可能太大。另一方面，幼儿好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质。

为了解决小食量和大消耗的矛盾，幼儿需要吃营养素密度更高的食物。而奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，因此特别适合宝宝食用。

一些孩子不爱喝奶，家长就会用奶酪来替代。人需要终生吃奶，而奶酪不能完全代替奶，因为奶酪不能吃的太多，原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高，不适合孩子多吃。对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝，建议少吃奶酪，否则奶酪中的饱和脂肪酸容易使宝宝体重增加。

扩展资料：

其实日常适合宝宝吃的奶酪品种并不多，从大的种类上适合宝宝吃的有：

1、天然奶酪：不是很常见，即使见到也不好确定是不是用巴氏消毒奶制作的。营养和酸奶差别不大，不如喝有保证的大厂家出产的酸奶放心。

2、软质奶酪、硬质奶酪：表面长毛或者中间有洞（老鼠杰瑞的最爱）的样子，或者新鲜匹萨拉出的长长的起司丝。如果宝宝能接受那些特殊的味道的话，可以给宝宝偶尔吃点。

3、再制奶酪：因为软质奶酪和硬质奶酪在销售过程中里面的菌种是不灭活的，也就是一直处于发酵成熟的过程中。若是在销售和运输过程中环境控制不好，被杂菌污染，食用后可能发生感染性腹泻，所以就出现了在出厂前把奶酪的细菌灭活的品种，这就是再制奶酪。

参考资料来源：人民网-宝宝吃奶酪有3个好处 宝宝奶酪怎么选？

Answer 2

我弟弟和我姐的孩子1岁多也吃了，啥事没有

Answer 3

奶酪是奶的提炼物

不需要等到三岁