Question

突然感觉心情很烦躁怎么办

Answer 1

烦躁由心生。生活其实有很多小烦恼，每天每时都在发生，这要看你怎么看待这些问题了，小事终归是小事，影响不了大局，过生活也好，工作也好，还是要看大方向，纠缠在细枝末节，就会让你看不到方向。好比大河行船，枝枝杈杈有很多，我们当然要选择最宽阔的水面行进，不要过于在意小河沟。不如意的事情十有八九的，这太正常了，把心放宽一些，坦然面对吧。为人应该要认真的态度，处世则需要糊涂的心肠，保持泰然自若，举重若轻的生活态度很重要。

Answer 2

听音乐，欢快的，节奏感强的

Answer 3

想想开心的事情吧。

Answer 4

为什么会这样呢，肯定是有什么事情发生了啊。